Распродажа! Скидки до 50% на тренажёры до 31 мая. Только в ТЦ "Сила Спорта" в связи с закрытием магазина подробнее
Спортофис
Сравнение0
Отложенные 0
Корзина пуста 0
ВойтиМой кабинет
+7 (846) 990 19 11
Заказать звонок
Каталог
  • Велотренажеры
    Велотренажеры
  • Беговые дорожки
    Беговые дорожки
  • Эллиптические тренажеры
    Эллиптические тренажеры
  • Батуты ⭐
    Батуты ⭐
  • Велотренажеры
    Велотренажеры
  • Идеи для подарков
    Идеи для подарков
  • Беговые дорожки
    Беговые дорожки
  • Эллиптические тренажеры
    Эллиптические тренажеры
  • Гребные и лыжные тренажеры
    Гребные и лыжные тренажеры
  • Степперы
    Степперы
  • Силовые тренажеры
    Силовые тренажеры
  • Виброплатформы
    Виброплатформы
  • Тренажеры для лыжников и пловцов
    Тренажеры для лыжников и пловцов
  • Аксессуары для кардиотренажеров
    Аксессуары для кардиотренажеров
  • Функциональный тренинг
    Функциональный тренинг
  • Одежда
    Одежда
  • Массаж и растяжка
    Массаж и растяжка
  • Игровые виды спорта
    Игровые виды спорта
  • Фитнес, йога, аксессуары
    Фитнес, йога, аксессуары
  • Железо
    Железо
  • Шведские стенки и турники
    Шведские стенки и турники
  • Игровые столы
    Игровые столы
  • Единоборства
    Единоборства
  • Игровые комплексы для дачи
    Игровые комплексы для дачи
  • Спортивные покрытия
    Спортивные покрытия
  • Ледозаливочные машины
    Ледозаливочные машины
Акции
Распродажа
Оснащение залов
Выставочный зал
Клиентам
  • Условия оплаты
  • Сборка и Доставка
  • Гарантия на товар
  • Условия возврата
  • Сервис
Сервис
Контакты
Ещё
    Спортофис
    Каталог
    • Велотренажеры
      Велотренажеры
    • Беговые дорожки
      Беговые дорожки
    • Эллиптические тренажеры
      Эллиптические тренажеры
    • Батуты ⭐
      Батуты ⭐
    • Велотренажеры
      Велотренажеры
    • Идеи для подарков
      Идеи для подарков
    • Беговые дорожки
      Беговые дорожки
    • Эллиптические тренажеры
      Эллиптические тренажеры
    • Гребные и лыжные тренажеры
      Гребные и лыжные тренажеры
    • Степперы
      Степперы
    • Силовые тренажеры
      Силовые тренажеры
    • Виброплатформы
      Виброплатформы
    • Тренажеры для лыжников и пловцов
      Тренажеры для лыжников и пловцов
    • Аксессуары для кардиотренажеров
      Аксессуары для кардиотренажеров
    • Функциональный тренинг
      Функциональный тренинг
    • Одежда
      Одежда
    • Массаж и растяжка
      Массаж и растяжка
    • Игровые виды спорта
      Игровые виды спорта
    • Фитнес, йога, аксессуары
      Фитнес, йога, аксессуары
    • Железо
      Железо
    • Шведские стенки и турники
      Шведские стенки и турники
    • Игровые столы
      Игровые столы
    • Единоборства
      Единоборства
    • Игровые комплексы для дачи
      Игровые комплексы для дачи
    • Спортивные покрытия
      Спортивные покрытия
    • Ледозаливочные машины
      Ледозаливочные машины
    Акции
    Распродажа
    Оснащение залов
    Выставочный зал
    Клиентам
    • Условия оплаты
    • Сборка и Доставка
    • Гарантия на товар
    • Условия возврата
    • Сервис
    Сервис
    Контакты
    Ещё
      Сравнение0 Отложенные 0 Корзина 0
      Спортофис
      Сравнение0 Отложенные 0 Корзина 0
      Телефоны
      +7 (846) 990 19 11
      Заказать звонок
      • Личный кабинет
      • Каталог
        • Назад
        • Каталог
        • Батуты ⭐
          • Назад
          • Батуты ⭐
          • Батуты с защитной сеткой
          • Мини батуты для дома
          • Аксессуары для батутов
        • Велотренажеры
          • Назад
          • Велотренажеры
          • Для дома
          • Профессиональные
          • Спин-байки (сайклы)
        • Идеи для подарков
        • Беговые дорожки
          • Назад
          • Беговые дорожки
          • Для дома
          • Профессиональные
        • Эллиптические тренажеры
          • Назад
          • Эллиптические тренажеры
          • Для дома
          • Профессиональные
        • Гребные и лыжные тренажеры
          • Назад
          • Гребные и лыжные тренажеры
          • Для дома
          • Профессиональные
        • Степперы
          • Назад
          • Степперы
          • Для дома
          • Лестницы, Климберы
          • Профессиональные
        • Силовые тренажеры
          • Назад
          • Силовые тренажеры
          • Домашние силовые тренажеры
          • Профессиональные силовые тренажеры
        • Виброплатформы
          • Назад
          • Виброплатформы
          • Для дома
          • Профессиональные
        • Тренажеры для лыжников и пловцов
          • Назад
          • Тренажеры для лыжников и пловцов
          • Оборудование для подготовки лыжных трасс
          • Тренажеры Ercolina
          • Горнолыжные тренажеры
          • Станки для подготовки лыж
          • Тренажеры для пловцов
          • Лыжные тренажеры
        • Аксессуары для кардиотренажеров
          • Назад
          • Аксессуары для кардиотренажеров
          • Электроника к тренажерам
          • Запчасти для тренажеров
          • Коврики для тренажеров
        • Функциональный тренинг
          • Назад
          • Функциональный тренинг
          • Готовые комплектации
          • Модульные станции
          • Навесное оборудование
          • Тренажеры для кросстренинга
        • Одежда
          • Назад
          • Одежда
          • Мужская
          • Женская
        • Массаж и растяжка
          • Назад
          • Массаж и растяжка
          • Массажные столы
          • Вибромассажеры
          • Инверсионные столы
          • Ролики, мячи, шары для массажа
          • Массажеры ручные
        • Игровые виды спорта
          • Назад
          • Игровые виды спорта
          • Футбол
          • Баскетбол
          • Теннис
          • Спортивные мобильные сетки
          • Спортивное ориентирование
          • Бадминтон
          • Зимние товары
          • Волейбол
        • Фитнес, йога, аксессуары
          • Назад
          • Фитнес, йога, аксессуары
          • Гимнастические палки (бодибары)
          • Армбластер (изолятор бицепса)
          • Мячи
          • Степ-платформы
          • Пилатес
          • Коврики для фитнеса и йоги
          • Аэробические штанги
          • Бинты, Напульсники, Наколенники, Налокотники
          • Гравитационные ботинки
          • Крюки и лямки для тяги
          • Манжеты
          • Маски для тренировки
          • Парашют для бега
          • Кинезиотейпы
          • Петли
          • Перчатки
          • Расширители грифов
          • Пояса, ремни, упряжь для шеи
          • Скакалки
          • Сумки с утяжелением
          • Упоры для отжиманий
          • Утяжелители
          • Эспандеры
          • Бутылка для воды
          • Баланс тренинг
          • Ролики для пресса
          • Гимнастические кольца
          • Блок для йоги
          • Тумба для запрыгивания
        • Железо
          • Назад
          • Железо
          • Гантели
          • Гантели для фитнеса
          • Штанги
          • Грифы
          • Диски (блины)
          • Гири
          • Ручки для тренажеров
          • Замки
          • Стойки
          • Магнезия
        • Шведские стенки и турники
          • Назад
          • Шведские стенки и турники
          • Детские шведские стенки
          • Шведские стенки для дома
          • Турники и скамьи
          • Настенный скалодром
        • Игровые столы
          • Назад
          • Игровые столы
          • Аэрохоккей
          • Настольный футбол (Киккер)
        • Единоборства
          • Назад
          • Единоборства
          • Манекены (водоналивные) мешки
          • Мешки
          • Аксессуары
          • Тренажеры для отработки ударов
        • Игровые комплексы для дачи
          • Назад
          • Игровые комплексы для дачи
          • Игровые комплексы
          • Игровые комплексы с горками
          • Качели-карусели
          • Качели
          • Качели-гнездо
          • Горки
          • Комплектация
          • Игры на траве
        • Спортивные покрытия
          • Назад
          • Спортивные покрытия
          • Покрытия для залов
          • Покрытия для улиц
          • Модульные Покрытия
        • Ледозаливочные машины
      • Акции
      • Распродажа
      • Оснащение залов
      • Выставочный зал
      • Клиентам
        • Назад
        • Клиентам
        • Условия оплаты
        • Сборка и Доставка
        • Гарантия на товар
        • Условия возврата
        • Сервис
      • Сервис
      • Контакты
      • Корзина0
      • Отложенные0
      • Сравнение товаров0
      • +7 (846) 990 19 11
      Контактная информация
      г. Самара, ул. Ново-Садовая, 160м, ТЦ "МегаСити", 1 этаж
      magaz@sportofice.ru
      • Вконтакте
      • Instagram
      Главная
      -Как выбрать тренажер

      Как выбрать тренажер

      К собственному здоровью нельзя относиться безответственно, именно поэтому выбор спортивного тренажера – сложная и ответственная задача. Для начала нужно выбрать функциональное предназначение нашего снаряда. Определитесь, зачем вам нужен тренажер. Сбросить лишний вес? Укрепить мышцы ног и рук? Укрепить сердечнососудистую систему? А может все это вместе? Давайте рассмотрим самые популярные разновидности спортивных тренажеров и поймем, какой функциональное значение каждый из них несет.

      Беговые дорожки

      Беговые дорожки призваны решить одну из самых главных спортивных задач в реалиях отдельно взятой квартиры или отдельно взятого тренировочного зала. Вам не придется, как Форест Гамп, сначала бежать до конца района, города, страны, а тем более до океана. Путешествуйте на своих «двоих» с пользой для здоровья, не выходя из дома.

      Все беговые дорожки делятся на механические и электрические. Первые не требуют подключения к сети, полотно вторых же приводится в действие с помощью электродвигателя. В тренировочный компьютер беговых дорожек уже занесено множество полезных спортивных программ тренировок, поэтому от вас требуется лишь желание бежать. При выборе беговой дорожки для дома стоит обратить внимание на наличие пульсозависимой программы, которая учитывает сердечный ритм пользователя и не позволяет ему выйти за установленные границы. Особенно эта программа важна для людей, имеющих проблемы с сердцем. Стоит отметить, что беговые дорожки часто используют в качестве реабилитационных тренажеров в ортопедии, медицине или для пожилых людей. Возможности беговых дорожек позволяют увеличивать скорость плавно, что способствует комфортным занятиям.

      Велотренажеры

      Велотренажер – самый популярный вид тренажеров для домашнего использования. Тренировки на нем помогут укрепить мышцы спины и ног, а также укрепить сердечнососудистую систему. Все велотренажеры можно разделить на две большие группы - с магнитной и электромагнитной системой нагрузки. Первые обладают небольшими функциональными возможностями, но при этом недорого стоят. Электромагнитные велотренажеры обладают набором программ, в частности программ, которые выбирают спортивную нагрузку в зависимости от сердечного ритма человека.

      При выборе велотренажера важно обратить внимание на массу маховика, чем он больше, тем эффективнее тренировка, а ход наиболее плавный.

      Наравне с велотренажерами сегодня популярен и некий подвид этого спортивного оборудования – велоэргометры. Если нагрузка при работе на велотренажерах единица условная, то при тренировке на велоэргометрах нагрузка измеряется в точных величинах – Ваттах. С помощью встроенной программы вы задаете определенную нагрузку - можно крутить педали медленно - они будут тяжело прокручиваться, а можно быстро – педали будут двигаться сравнительно легко. Сопротивление во всех случаях будет одинаковым, вы лишь решаете, какая нагрузка вам подходит. Велоэргометры рекомендованы для людей, которые уделяют повышенное внимание своему сердцу и сосудам, а также людям, проходящим курс терапевтических реабилитационных процедур.

      Степперы

      Путь к идеальной фигуре должен идти согласно алгоритму «шаг за шагом» или «step by step». Плавно переходим к следующей группе тренажеров степперы. Как можно легко догадаться, их название произошло от английского «step», то есть «шаг». Степперы имитируют ходьбу по лестнице, что уже само по себе является эффективным упражнением в аэробике. Наибольшая нагрузка этой группы тренажеров, что совершенно ни странно, идет на мышцы ног и мышцы ягодиц, поэтому степперы столь популярны у женщин. Как и велотренажеры степперы делятся на две большие группы - с взаимозависимым ходом педалей – нагрузка на педали всегда одинакова, и с независимым ходом педалей - нагрузку можно изменять для каждой педали в отдельности. Степперы согласно показателям спроса являются очень популярной разновидностью тренажеров, в первую очередь благодаря своим компактным размерам.

      Эллиптические тренажеры

      Эллиптически тренажеры вобрали в себя все лучшее от велотренажера, степпера и беговой дорожки. Основное достоинство эллиптических тренажеров состоит в широком воздействии на разные группы мышц – вместе с сердечнососудистой системой тренируется дыхательная система, а параллельно со всем этим развиваются мышцы рук, плеч, ног, ягодиц, спины и груди. Что немаловажно – движения на эллиптических тренажерах плавные и естественные. Важным параметром тренировок здесь является длина шага, соответственно при большей длине шага эффективность тренировки будет выше.

      При покупке эллиптического тренажера особое внимание стоит уделить системе нагрузки, массе маховика и наличию встроенных программ (в том числе пульсозависимых программ).

      Эллиптические тренажеры можно с уверенностью использовать для реабилитационных занятий при заболеваниях опорно-двигательного аппарата или же сердечно-сосудистой системы, потому что они обладают мягким ходом и нулевым стартовым сопротивлением, что обеспечивает наиболее естесственное движение и возможность легкой комбинации верхних и нижних конечностей.

      Гребные тренажеры

      Гребные тренажеры относятся к группе многофункциональных тренажеров, потому что они задействуют большую группу мышц, в частности мышцы спины, бедер, плечевого пояса и пресса. Специалисты называют гребные тренажеры наиболее сбалансированными – с одной стороны вы укрепляете выносливость всего организма в целом, с другой – занятия на таких тренажерах оказывают универсальный комплексный эффект.

      Силовые тренажеры

      Желание быть красивым и здоровым делает людей целеустремленными. Каждый выбирает себе силовой тренажер, который будет использоваться по максимуму. Если хотите получить полную отдачу от спортивного тренажера, просто решите, какую роль он должен выполнять. Создаст и сохранит плоский живот и стройную талию тренажер для пресса и спины. Если хотите иметь красивую и упругую грудь, используйте стойку для жима лежа или многофункциональную станцию. В общем, все в ваших руках и ногах – важно лишь желание быть красивым и здоровым!

      Реабилитационные тренажеры

      Реабилитационные тренажеры созданы для реабилитации и скорейшего восстановления пациентов с различными заболеваниями. К таким заболеваниям могут относиться травма позвоночника, травма спинного мозга, черепно-мозговая травма, инсульт, паралич. Дать определенный совет по выбору реабилитационного тренажера попросту невозможно - он индивидуален для каждого отдельного пациента и может быть озвучен лишь профессиональным врачом. В зависимости от предназначений, различается и функциональность тренажеров. Это может быть, как простая лесенка для пальцев для развития моторики, так и педальный тренажер для восстановления полноценного шага и приобретения, так называемого, рефлекса ходьбы. Так что, при выборе реабилитационных тренажеров совет может быть только один – слушайте высококвалифицированных специалистов, знакомых с историей вашей болезни, и доверяйте им.

      Новости
      Все новости
      17 мая 2023
      Распродажа тренажёров! Скидка до 50%
      Будь в курсе последних предложений.
      Подпишитесь и получайте информацию об акциях и скидках
      О компании
      Новости
      Магазины
      Политика
      Лицензии и сертификаты
      Информация
      Условия оплаты
      Условия доставки
      Гарантия на товар
      Товары со скидкой
      Помощь
      Бренды
      Как выбрать тренажер
      Сервис
      Карта сайта
      • Вконтакте
      • Instagram

      Наши контакты
      +7 (846) 990 19 11
      magaz@sportofice.ru
      г. Самара, ул. Ново-Садовая, 160м, ТЦ "МегаСити", 1 этаж
      2023 © интернет-магазин - Спортофис
      Вся информация, опубликованная на сайте, в том числе цены товаров, описания, характеристики и комплектации не являются публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 Гражданского кодекса РФ и носят исключительно справочный характер. Договор оферты заключается только после подтверждения исполнения заказа сотрудником магазина.