FW-7300 Гребная тяга с упором в грудь
Описание
Тренажер FW-7300 Гребная с упором предназначен для качественной проработки мышцы спины благодаря траектории движения, аналогичной гребле на лодке.
Независимые рукоятки позволяют гарантировать полную безопасность во время выполнения упражнения, снижая нагрузку на суставы и связки.
Независимая работа рукоятей тренажера позволяет выполнять упражнения одной рукой, двумя руками одновременно или двумя руками по очереди, а также использовать неравномерную нагрузку для сбалансированного развития мышц и внесения разнообразия в тренировки.
Механика движения:
Спортсмен садится верхом на сиденье, упираясь грудью в спинку тренажера.
Ноги уперты в специальные платформы.
Взявшись за рукоятки тренажера, плавно сгибает руки, отводя плечи назад и подтягивает рукоять к себе, чувствуя сокращение мышц спины.
Затем также плавно выпрямляет руки, стараясь держать груз на весу.
Прорабатываемые мышцы:
Широчайшие мышцы спины, ромбовидные мышц, средняя и нижняя части трапециевидной мышцы, задний пучок дельтовидной мышцы.
Независимые рукоятки позволяют гарантировать полную безопасность во время выполнения упражнения, снижая нагрузку на суставы и связки.
Независимая работа рукоятей тренажера позволяет выполнять упражнения одной рукой, двумя руками одновременно или двумя руками по очереди, а также использовать неравномерную нагрузку для сбалансированного развития мышц и внесения разнообразия в тренировки.
Механика движения:
Спортсмен садится верхом на сиденье, упираясь грудью в спинку тренажера.
Ноги уперты в специальные платформы.
Взявшись за рукоятки тренажера, плавно сгибает руки, отводя плечи назад и подтягивает рукоять к себе, чувствуя сокращение мышц спины.
Затем также плавно выпрямляет руки, стараясь держать груз на весу.
Прорабатываемые мышцы:
Широчайшие мышцы спины, ромбовидные мышц, средняя и нижняя части трапециевидной мышцы, задний пучок дельтовидной мышцы.
Характеристики
Размер в рабочем состоянии (Д*Ш*В)
|
1410х980х1490 мм, размер основания тренажера 960х660 мм |
Вес нетто
|
210 кг |
Вес стека
|
100 кг |
Тип
|
грузоблочный станок |